problem z

[...] (na dole w linku masz przykładową, zrób kopiuj - wklej i wypełnij pod siebie). Opisz, co to za problem zdrowotny, bo to istotne w kwestii odżywiania. Odżywki zupełnie Ci nie potrzebne, tym bardziej, że jak sam piszesz nie jesteś w stanie wykonać normalnego treningu [...]

[...] uważam , że zmarnowałam 10 tygodni. Chociażby biorąc pod uwagę , że siła ładnie poszła w górę. Dziękuję wszystkim, którzy odwiedzają mój dziennik . Na początku miałam problem z ilością jedzenia. Czułam się pełna i senna. Po ok. 2 tygodniach organizm przyzwyczaił się i rozpoczął się okres kiedy mogłabym jeść i jeść . Głód często mi [...]

[...] 10 10 10 na nogę B2 Pompka z gumą 10 10 10 10 C1 RDL R20x10 40x10 10 10 10 (aktualnie 10 8 7 8, 35 wchodziło już gładko, 40 jeszcze nie) C2 OHP R9.5x10 10x10 10 10 10 (mam problem z przejściem na wyższe obciążenie, bo na siłowni są krążki 2.5kg minimum, a dołożenie 5kg w OHP, czyli 50% aktualnego ciężaru, to trochę kosmos...) D1 Piłka z nóg do [...]

11.04.2013 - Barki 1. Wyciskanie zolnierskie RAMPA 8 20 kg x 8 25 kg x 8 30 kg x 8 35 kg x 8 40 kg x 8 45 kg x 8 50 kg x 6 30 kg x 12 20 kg x 15 Zauwazylem ze mam problem z wyrobieniem wiekszej liczby powtorzen w barkach. Problem tez w tym ze w wyciskach nie potrafie dokladac kg - praktycznie tydzien w tydzien ten sam ciezar, ta sama ilosc razy. [...]

[...] Ja wogóle nienazwię siebie kibicem piłkarskim (co często przypominam na powyższym forum) - nie umiem wymienić nazwisk z kadry, ani jakie kluby grają w Ekstraklasie. Miałbym problem z wymienieniem par ćwierćfinałowych Ligi Mistrzów... mówię to po to.. by pokazać swój obiektywizm i trzeźwą ocenę Zmieniony przez - Stanley86x w dniu 2006-03-28 [...]

[...] Ja wogóle nienazwię siebie kibicem piłkarskim (co często przypominam na powyższym forum) - nie umiem wymienić nazwisk z kadry, ani jakie kluby grają w Ekstraklasie. Miałbym problem z wymienieniem par ćwierćfinałowych Ligi Mistrzów... mówię to po to.. by pokazać swój obiektywizm i trzeźwą ocenę " Generalnie to uważam ze przynosisz wstyd [...]

[...] ze dalej czułam sie napchana po porzednim posiłku, noi nie lubie jeść zaraz przed spaniem. Zamierzałam wrócić wcześniej no ale wyszło jak wyszło... Ogólnie to mam problem z tym żeby to wszystko zjeść ze smakiem, bo jest tego dla mnie poprostu za dużo i praktycznie przy kazdym posiłku jem na siłe.. Macie na to jakąs rade? Już nawet [...]

problem z insulina i jeszcze bazujesz na nasyconych ktore wcale tej wrazliwosci nie polepszaja. Trening na maszynach, 100g bialka, dokladnie to widać na zdjęciach.

Nie bede zakladal nowego tematu, chcialem tylko sie podzielic paroma doswiadczeniami. Podpowiem ci, ze yorkow lepiej nie kupowac, jak zaczynasz c&j to jest problem z rack position- odwazniki sa za duze i sie nie mieszcza. jak chcesz robic 200 snatchy 16 to (o ile posiadasz) rob snatche ciezszymi ketlami, powiedzmy 20-24, skup sie na technice i [...]

Ja mam 1.6 mpi do gazu ideał ale 102 km. Jak sam jezdzisz i do 160km/h styka. A ja mam trady po 15km to luzik akurat. 1.8 ma problem z rozrzadem bo sie lancuch rozciaga trzeba tego pilnowac i pija olej. Poza tym dobry silnik

wyciskalem sprzed glowy. Jedyne 10 kg podnosilem a napiecie miesni niezle chociasz... Dzisiaj robiac sesje B Mialem problemy z podciaganiem - nawet 1 raz sie nie moglem podciagnac, po prostu za slaby jestem na to. wiec zamiast tego zrobilem 3s podnoszenie sztnagi w opadzie tulowia. Oraz mialem problem z pompkami na poreczach, moze z 3 razy [...]

Jak w ostatniej 10kg idzie na 16p to na 8p w drugiej serii mogłoby być co najmniej 12kg :-) Mam nadzieję, ze to nic wielkiego i szybko przejdzie. Jak masz problem z tą sztangą to dołóż powtórzeń we wszystkich seriach z 15kg. A jak dasz radę to w ogóle nagraj to ćwiczenie :-)

[...] po obmacaniu sprawy dal mi skierowanie na usg, a nastepnie do poradni chorob sutka czy jakos tak. Dzis odwiedzilem ta poradnie i o dziwo ustalili mi termin wyciecia jednego problemu na poczatek lutego, mam sie jeszcze do nich zglosic 25 stycznia. Teraz mam pare pytan do osob ktore maja to juz za soba, albo orientuja sie w temacie 1 – czy warto w [...]

[...] 23:30:31 Czesc. Wysoki poziom prolaktyny to jedna z przyczyn ginekomastii. Sylwetka zatłuszczona ok.. ale jaki poziom bf? Dlaczego zabieg miałby sie nie odbyc? Witam mam problem z sutkiem od pół roku może troche dłużej. Najpierw pobolewał mnie potem mój organizm jakby zaczął wchłaniać wody dużo w sensie co zjem związanego z węglowodanami to [...]

[...] to Twój maks? Nie potrafisz wykonać więcej powtórzeń z tym ciężarem? Podobnie jest w pozostałych ćwiczeniach? Ze sztangą mógłbym troche więcej ale tak jak pisałem chwilowy problem z obciążeniem.Natomiast ze sztangielkami to max.dlatego włąsnie napisałem że mam problem bo wiem że to najsłabszy mój punkt.I zawsze tak było,całe młode lata gdzieś [...]

[...] fanem kapsułek gdyż jest to poprostu mało ekonomiczne i jak dla mnie nie jest wcale wygodniejsze jednak jeśli miałbym oceniać wielkość to są idealne - porcję (6 kapsulek) bezproblemowo można połknąć przy łyku wody. Działanie trudno określić ale jako kreatyna myślę, że spełniała swoje działanie - progres siłowy był, kilogramów też przybyło. Bardzo [...]

Nie koniecznie. Czasami lepiej zrobić dłużej ale czysto. Tutaj poszło sporo syfu, bo jest problem z limitem a ważenie jest tylko kilka h przed startem. Na dzień przed to już inna bajka.

Panowie tak na szybko dzis off tylko cardio. Przemyślałem sobie wszystko i myślę zeby odpuscic. Sezon byl dla mnie dlugi. Zdrowie nie te. Nawet jak zrobie formę to nie wiem jak zareaguje organizm na bps bo szaleje i buntuje się.docelowo przyszly rok MP mam 2 kg zapasu i mysle ze wtedy powalcze a w tym kontrole antydopingowe itp a tez nie chce sie [...]

Przemo bic i tric mam w treningu push. No i tez mam problem z łapami ale trzymam się wytycznych.

Wiosło idzie dobrze, muszę raz nagrać ale mysle ze technika może nie idealna ale przyzwoita. Za to w Rack pullu ostatnio miałem duży problem z 220.